华美医院齿科医生介绍：男人牙齿美白简单方法男人牙齿美白较安全的方法？
简单方法:
用柠檬汁洁白男人牙齿美白效果不错
方法如下：
每晚在洗牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
一.男人牙齿美白较安全的方法
一般，常见的男人牙齿美白方法有：
1、超声波洗牙：这是目前很常见的一种男人牙齿美白方法，它是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，同时也是牙周病基础治疗的项目之一，具有高效、优质、省时省力的特点，在去除致病因素、减轻牙龈炎症的同时，达到男人牙齿美白的作用。
2、牙齿喷砂：这是男人牙齿美白方法的另一个步骤，主要的操作手法是用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂主要是把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，并且可以提高牙齿的光泽度。
3、牙齿漂白：这是借着个人牙齿漂白牙托，放入脱色剂将牙托套在牙齿上的一种男人牙齿美白方法。这种男人牙齿美白方法的特点就是牙齿的颜色是随着药物作用的渐入而渐渐的变淡、变白。消费者可以自己在家里使用。
4、冷光美白：这种男人牙齿美白方法对一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙(黄黑牙)和氟斑牙、老年和遗传性黄牙有很好的效果，对重度四环素牙效果不明显。整个美白过程仅需30分钟，即可达到美白效果，能够提高5-14个色阶，美白效果保持2年以上。
二. 男人牙齿美白的实用方法如下：
1、足量维生素C
有资料显示，40的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果，它们都是使你牙齿亮白的保证!
2、使用电动牙刷
电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明”。实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多去38的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20以上。更重要的是，它能减少六成的洗牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿亮白程度改观不大的人中再造，80的人都很少更换牙刷刷头!
3、每周2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科医师建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白。
主要是针对去牙齿结石部份，因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易去的。
医生建议：许多新型男人牙齿美白产品，如新一代男人牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，男人牙齿美白对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。
男人牙齿美白的方法3、美容冠：
美容冠”是牙齿美容的一种技术。最先流行于欧美、日韩等国家，美容冠是一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠有问题的牙关冠进行繁琐治疗，而美容冠可以解决这种问题，具有美牙不拔牙，牙齿坚固长久，手术时间短，无痛苦，使用美容冠以后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到长久的牙齿美容功效。（编辑3002）