牙龈外侧萎缩是指牙龈出现发炎，通常口腔前方的牙齿比较严重，病情程度可由无症状到疼痛、出血不等。牙龈外侧萎缩主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，严重时牙龈缘可有溃疡和假膜形成，有疼痛。因为这种牙龈外侧萎缩一般在怀孕三个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈外侧萎缩。肇庆牙龈外侧萎缩后应该要怎样护理？
一.肇庆牙龈外侧萎缩后应该要怎样护理
1、定期的口腔保健
保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的较有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。
2、保持口腔清洁
掌握正确的洗牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以有效清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。
3、定期做口腔检查
到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈外侧萎缩的主要原因。
4、发现异常及早就医
如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。
二. 牙龈外侧萎缩都由哪些原因引起的：
1、牙结石：牙结石会经常不断刺激牙龈，引起牙龈发炎而出血。
2、牙周病：由于牙齿周围组织病变，使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血，一旦遇咀嚼或洗牙不当等刺激，也常引起牙龈外侧萎缩。
3、龋齿：牙颈部的龋病不及时治疗，形成牙洞，边缘不整齐常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。
牙龈外侧萎缩的原因很多，主要可分为两个大的方面，一方面是口腔局部因素引起如牙龈外侧萎缩、牙龈瘤等；另一方面是全身性疾病导致的，如贫血、白血病血友病等。
另一方面是全身性疾病表现的牙龈外侧萎缩，如牙龈瘤，肝炎、肝硬化、血液病等。
超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对去牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈外侧萎缩、牙龈外侧萎缩、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。（编辑3002）